食育指導(5・6年生)

 栄養教諭による食育指導が5・6年生で行われました。

 5年生は5大栄養素(炭水化物・資質・タンパク質・ビタミン・ミネラル)について、エネルギーの素になるもの、体をつくるもの、体の調子を整えるものなど、それぞれの栄養素に働きがあることを学びました。




 6年生はバランスの良い食事、1日3食規則正しく、成長に必要な栄養素、お菓子やジュースは控えめになど、生活習慣病を予防するための食事のポイントを学びました。






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