食育指導（３・４年生）

　今日は３・４年生の食育指導がありました。
　
　３年生は「おやつの食べ方について考えよう！」をテーマに、おやつは生活や心を豊かにし、食事では足りない栄養をとることもできることや、２００キロカロリーを目標にカルシウムやビタミンが多いものを選ぶことがポイントであることを学びました

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　４年生は朝ごはんについて、主食、主菜、副菜が、脳や体やおなかのスイッチになっていることを学んで、理想的な朝食のメニューについて考えました。

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