メディアコントロール授業
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今日は白老町より中谷通恵先生をお招きし、メディア（テレビ、ゲーム、インターネットなどの電子メディア）との上手な付き合い方について考える授業を行いました。
特に「寝る前のメディアが心や体に与える影響」や「質の良い睡眠をたっぷりとることの大切さ」について詳しく話され、お子さんたちは興味をもって聞いていました。
現在、学校でも「生活リズムチェック」を実施し、就寝時刻やメディアの時間についても振り返っているところです。
今回の授業で、自分の生活を振り返りながら、より健康に過ごすことができるようメディアとの関わり方について考えていければと思います。
