パフォーマンスの向上を目指して
本日の体育は、一般社団法人マグネットプレイス代表のY様を講師にお迎えし、
パフォーマンスの向上を図るための「本領発揮プログラム」を3つ教えていただきました。
Y様は別海町出身で、現在は中央大学保健体育研究所で客員研究員や競泳の客員コーチを務められ、
オリンピック選手への指導も行っているそうです。
別海町の体力、学力の向上のために一般社団法人を立ち上げて活動をされており、
この度教育現場では初めての講座が本校で実施されました。
横から肩を押されると、よろけてしまうけれど
目線を決めて立つだけで、押されても動かない！
嘘みたいだけど本当なんです。
今度は前から押してみます。
体軸を整える立ち方を習い
もう一度押してみます。
全然動かない！すご～い！
体を使った2つのプログラムの他に、朝の過ごし方についても教えていただきました。
持っている力を十分に発揮できる3つのプログラムを学んだ上西中生は
集中力、やる気、あきらめない心をもった最強の中学生になれそうです。
