スクールカウンセラーの先生の心の授業
昨日は本校に毎週来ていただいているスクールカウンセラーの先生による「心の授業」が1年生で行われました。
自分にとって心地良いと思えることを持ち、
どうしたら心地良さが続いたり大きくなっていくのかを探そうという内容でお話をしていただきました。
ストレスと感じることでも、「楽しもう」「チャレンジしよう」と受け止めることで、
心の在り方も変わってくることも教えていただき、
自分が元気になれる「元気リスト」を作成しました。
楽しそうなことやってみたいことをたくさん盛り込んだリストを作るだけで、
笑顔になっていた1年生。
そのリストが、自分の味方になってくれるといいですね。
I先生ありがとうございました。
再来週には2年生でも授業をしていただきます。
